Na posvetu o zdravstvu poudarili pripravljenost izseljencev za pomoč pri reformah
Na petkovem srečanju z naslovom “Zdravje – skupna vrednota slovenskega naroda”, ki ga je pripravil Svetovni slovenski kongres, so udeleženci…
Se zbujate z zabuhlimi očmi, čeprav spite osem ur? Razlog je pogosto precej bolj vsakdanji, kot mislite
Spite dovolj, zjutraj pa vas v ogledalu vseeno pričakajo zabuhle oči, otečene veke in utrujen videz? Čeprav veliko ljudi tak…
Kako shujšati brez diet in napornih treningov: 15 navad, ki dolgoročno res naredijo razliko
Pozabite na ekstremne diete, večurno kardio vadbo in nenehno štetje kalorij. Vedno več strokovnjakov za dobro počutje poudarja, da dolgoročno…
Onesnaženje zaradi pnevmatik morda škoduje zdravju bolj, kot smo mislili
Obraba avtomobilskih pnevmatik je eden manj opaznih virov onesnaževanja, vendar nova raziskava Univerze York v Kanadi kaže, da bi lahko…
Menopavza, stres in tesnoba: kako lahko masaža pomaga telesu in umu
Menopavza prinaša številne spremembe, ki jih ženske občutijo tako na telesni kot čustveni ravni. Vročinski oblivi, motnje spanja, nihanje razpoloženja…
Sezona jagodičevja je tu: flavanoli sodijo med najbolj koristne spojine za srce
Priporočilo o petih porcijah sadja in zelenjave na dan ostaja temelj zdrave prehrane, nova raziskava pa kaže, da za zaščito…
Hruške ali jabolka? Kateri sadež vsebuje precej več vlaknin
Jabolka in hruške sodijo med najbolj priljubljene vrste sadja, pogosto pa jih nutricionisti priporočajo kot enostaven način za več vlaknin…
Piščanec in riž vsak dan? Nutricionisti opozarjajo, da lahko telo začne nekaj pogrešati
Piščanec in riž veljata za skoraj obvezno kombinacijo v svetu fitnesa, hujšanja in “clean eating” prehrane. Obrok je enostaven, nasiten,…