Raziskave razkrivajo nove koristi lubenice, ki jih večina ljudi sploh ne pozna
Lubenica velja za eno najbolj priljubljenih poletnih sadežev, predvsem zaradi osvežilnega okusa in velike količine vode. A nove raziskave kažejo,…
3 večerne navade, ki lahko po mnenju nutricionistov povečajo stres
Ko govorimo o stresu, večina ljudi najprej pomisli na premalo spanja, preveč dela ali nenehno uporabo telefona. Nutricionisti pa opozarjajo,…
Minister Ostrc v Luksemburgu podprl hitrejši razvoj biotehnologije in boljšo dostopnost novih terapij
Minister za zdravje Tadej Ostrc se je v Luksemburgu udeležil zasedanja Sveta EU za zaposlovanje, socialno politiko, zdravje in varstvo…
Ta vrsta vadbe lahko pomaga, da možgani ostanejo “mlajši” dlje časa
Če je bil potreben še en razlog za redno gibanje, ga raziskave vse pogosteje povezujejo tudi z zdravjem možganov. Telo…
Zakaj je masaža koristna tudi takrat, ko vas nič ne boli
Veliko ljudi se za masažo odloči šele, ko jih začne boleti vrat, hrbet ali ramena. Takrat iščejo hitro olajšanje za…
Hranilo, o katerem se premalo govori, čeprav je pomembno za spomin in koncentracijo
Ko govorimo o boljšem fokusu, energiji in »mentalni ostrini«, se največ pozornosti običajno nameni dragim prehranskim dopolnilom, biohackingu in novim…
Kaj bolj vpliva na krvni sladkor – sladkor ali kalorije? Odgovor je precej manj preprost, kot se zdi
Uravnavanje krvnega sladkorja ima veliko večji vpliv na telo, kot si večina predstavlja. Ne vpliva le na energijo in koncentracijo…
To je šest jutranjih navad, ki lahko pomagajo zmanjšati vnetja v telesu
Kronično vnetje je povezano s povečanim tveganjem za številne bolezni, med drugim srčno-žilne zaplete, nekatere vrste raka ter nevrodegenerativne bolezni.…